Agora, que o sol se está a despedir e as depressões espreitam, LEMBRAR (como diz victor hugo) que "o riso é o sol que afugenta o inverno do rosto humano"1
Há quase 3 anos que coloco sorrisos e arranco gargalhadas aos seniores. Agradeço à www.sorrir.com todo o trabalho de divulgação nos mediadurante ano e meio que abriu caminho para o riso.
O riso e os seniores são uma paixão minha. O entrar numa sala em que os seniores são para lá "atirados" numa tentativa de o pessoal "folgar" umas horas e vê-los, cinzentos, apáticos, rostos fechados a intimidarem, quase a apetecer rodar os calcanhares e fugir, é já habitual há mais de 2 anos. Quanto mais cinzentos e apáticos, maior a minha "pica" e é bom, muito bom mesmo, acabar a sessão e ver aquele rosto mesmo em frente de nós, carregado de luto, que nos intimidava, ir, aos poucos abrindo até terminar com um sorriso rasgado, colocar o braço no ar e dar testemunho do pensar e agarrar-se ao que ainda de bom existe, como a neta e, á partida, abraçar-me e dar-me dois beijinhos Penso nessa altura, doscerca de 40 que se divirtiram, mesmo que ninguém tivesse tirado partido, bastava aquele rosto que foi alterando, qual metamorfose a reforçar a nosa força.
O riso, além de todasas vantagens físicas - melhora a respiração, circulação, regula a TA, previne a DA, liberta endorfinas o analgésico natural do corpo, tem efeitos psicológicos: reforço da auto confiança, preventivo e coadjuvante nas depressões, combate fobias, ansiedade e obsessões, melhora a comunicação em geral. Do ponto de vista social, tora-nos mais solidários e interventivos. Do ponto de vista espiritual, dá uma missão de vida aos seniores: não partir, sem fazer ver aos jovens que aqueles "problemas" não passam de oportunidades de crescimento e, vistos á distãncia na complexidade da vida, nos farão sorrir. Que é possível, chegar aos 70, 80 e ter um sorriso nos lábios, escutar os filhos e netos ao invés de nos queixarmos e transmitir-lhe que NINGUÉM é VÍTIMA da vida, que todos temos o livre arbítrio de escolha!
e Voc~e, já se riu hoje? quer exerimentar uma sessão de riso? vá lá diga algo... quer ser líder ou ãncora de riso e fundar o seu clube de riso?
Então, de que está à espera? acção, acção, acção...
contacte-me, juntos, faremos a mudança!
Lília, TN: 96 6293866; 918876600;liliaabr@gmail.com;

Maravilhoso este testo, e como gostaria de poder sorrir muito, e sair desta tristeza profunda em que me encontro.
Abraços