A meditação consiste na prática de focar a atenção, frequentemente formalizada em uma rotina específica.
Apesar da associação entre as questões tradicionalmente relacionadas à espiritualidade e a essa prática, a meditação pode também ser praticada como um instrumento para o Desenvolvimento Pessoal em um contexto não religioso.
A meditação é mais de que uma técnica, é um modo de vida!
A palavra meditação vem do latim, meditare, que significa Voltar-se para o centro no sentido de desligar-se do mundo exterior e voltar a atenção para dentro de si.
Para quem estiver interessado em saber mais e gostaria de aprender consulte:
No estoy de acuerdo contigo ॐ۞Aloe★Verสॐ vera, no es un modo de vida, si bién te interpreto, la meditacion es un acto diario, sea del tipo que sea, y a través de la meditación transformas tú modo de vida.
English
hi5 Coins
