sB™▓Pook▓ nunununu  (1335 views)

 

What is sB™▓Pook▓ doing now?

สถานะถูกลดระดับ เหลือแค่เป็นคนที่รู้จักกัน เท่านั้นเอง
8 days ago  ·  Comment »

Location

Thailand

Birthday

April 25
 
Advertisement

Info

http://PookjA555.hi5.com - Send it to your friends

Birthday

April 25

Location

Thailand

 

About Me

Interests

Favorite Music

 

Favorite Movies

series เกาหลีเรื่อง STAR LOVE
 

Favorite TV Shows

 

Favorite Books

ถ้าความรักทำให้เราต้องร้องไห้
 

Favorite Quote

เพื่อนกินหาง่าย เพื่อนตายหายาก
 

hi5 Games

Play hi5 Games

Recently played


 

Journal

View All 2 Entries    Add Comment

น้ำตา : Sep 19, 2008
น้ำตาเป็นทางออกหนึ่งของความรู้สึกที่ซื่อสัตย์น้อยแค่ไหน อย่างไรน้ำตาก็จะอธิบายความรู้สึกภายในใจได้เป็นอย่างดี บางครั้งบางสถานการณ์ที่ใครสักคน ไม่อาจเล่าสิ่งที่อยู่ในใจได้ ก็จะยินดีและเต็มใจที่จะปล่อยให้น้ำตาไหลรินออกมา ไม่ต้องทำอะไรแค่ให้น้ำตาได้ไหลออกมา ความรู้สึกก็ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ เหมือนได้ระบาย แล้วก็รู้สึกโล่งๆแต่ทุกๆ ครั้งที่ร้องไห้ ทำไมนะคนข้างๆเรา มักจะบอกว่านิ่งซะๆ เรา....ก็แค่อยากระบายความรู้สึกเท่านั้นเอง เคยไหม...ที่ร้องไห้มากๆ จนตาบวมเป่ง ตอนนั้นเราจะได้รู้เลยว่า ร่างกายเรามีน้ำเยอะมากๆ บางครั้งมากจนเรารู้สึกว่านั่นอาจจะกลายเป็นของเสียที่เราต้องรีบกำจัดออกไป ยิ่งเอาออกเท่าไรความรู้สึกเราก็จะดีขึ้นเท่านั้นเรื่องบางเรื่องก็ยากที่จะอธิบายได้จริงๆ โดยเฉพาะเวลาแห่งความเจ็บปวด มันจุกอกพูดไม่ออกทำอะไรไม่ถูก ก็มีเพียงน้ำตาเท่านั้นที่ไหลออกมาได้ ที่สำคัญ น้ำตาเป็นตัวยาที่ เยียวยาบาดแผลของความรู้สึกได้ชะงัด และบำบัดความเศร้าได้ผล ลองปล่อยตัวเองให้จมอยู่กับความเศร้าสุดๆ ให้มันเจ็บปวดสุดๆ แล้วร้องไห้ออกมา ไม่ได้ร้องให้ใครกลับมา แต่ร้องให้กับความเจ็บปวด ให้เจ็บให้peakที่สุด แล้วเชื่อเถอะว่า หลังจากร้องไห้แล้วทุกอย่างจะดีขึ้น ยิ่งเจ็บมากยิ่งหายเร็ว น้ำตาไหลออกมาเท่าไรก็จะดีขึ้นเท่านั้นดวงตายิ่งพร่ามัวน้ำตา พอได้หยุดร้องดวงตาจะสดใสไม่ต้องกลัว ไม่มีใครร้องไห้ได้ทั้งวันทั้งคืนก็อาจจะนานไปบ้าง แต่น้ำตาก็จะมีเวลาของมัน น้ำในตัวเราไม่หมดไปง่ายๆหรอกเสียน้ำตาแค่นี้ แลกกับความรู้สึกดีๆ ที่จะคืนกลับมาน่ะ...คุ้ม

Applications

Browse Applications

 

hi5 Gifts

Give a Gift    Get hi5 Coins    View all

sB™▓Pook▓ has no unwrapped gifts.
 

Comments | View All Entries

Leave a comment for sB™▓Pook▓

 
 
 
Nov 30 5:32 PM
 
สวัสดีตอนเช้าคร่า ขอให้วันนี้เป็นวันที่พบแต่สิ่งดีๆ นะคะปุ๊ก
 
 
 
Nov 29 9:54 PM
 
แวะมาทักทายค่ะพี่สาว

ทานไรยังค่ะ
 
Nov 29 8:56 PM
 
มะชวนเลยนะ
 
 
Nov 29 12:16 PM
 
ยุคนี้โรคภัยไข้เจ็บเยอะ เดี๋ยวก็ไข้หวัดสายพันธุ์ใหม่ เดี๋ยวก็โรคชิคุนกุนยา และอีกมากมายหลายโรคที่ทยอยเกิดขึ้น ดังนั้นวิธีหนึ่งที่ "กุ๊กเล็ก" เล็งเห็นว่าจะช่วยป้องกันโรคต่างๆได้คือ การมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง รู้จักดูแลตัวเอง ทั้งภายนอกและภายใน อย่างเรื่องกินก็สำคัญควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นหลัก เพราะแบบนี้ "กุ๊กเล็ก" ถึงชอบทำกินข้าวมากกว่าซื้อกิน มื้อนี้ก็เช่นกัน เข้าครัวทำเมนู "พล่าปลาสลิด"เมนูที่เน้นเครื่องสมุนไพรแบบไทยๆ ส่วนผสม ปลาสลิดแดดเดียวไม่เค็มมาก (ไม่ควรแห้งมาก) 4-5 ตัว พริกขี้หนูสวนซอย 10-15 เม็ด หอมแดงซอย 3 หัว ตะไคร้อ่อนซอยเป็นแว่น 2 ต้น ใบมะกรูดอ่อนหั่นฝอย 4 ใบ ผักชีฝรั่งหั่น 2 ต้น น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1-2 ช้อนโต๊ะ กระเทียมหั่นละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ใบสาระแน่ 8 ใบ ผักกาดหอม 7-8 ใบ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำพริกเผา 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพอประมาณสำหรับทอดปลาสลิด วิธีทำ ตั้งกระทะในไฟปานกลางก่อนจะเทน้ำมันพร้อมทั้งน้ำส้มสายชูลงไปในกระทะ น้ำส้มสายชูจะช่วยให้ปลาสลิดไม่อมน้ำมัน เมื่อไฟแรงได้ที่แล้วจึงค่อยนำปลาสลิดมาทอดจนสุก พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ ก่อนจะนำมาหั่นเป็นท่อนๆพอดีคำ จากนั้นหันมาจัดการกับเครื่องปรุงอื่นต่อ นำ ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง พริกขี้หนู ผักชีฝรั่ง กระเทียม คลุกเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาล และน้ำพริกเผา ผสมให้เข้ากัน ชิมให้ได้รสเปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด แล้วโรยหน้าด้วยใบสาระแน่ ยกเสิร์ฟในจาน ตกแต่งด้วยผักกาดหอมหรือผักอื่นๆตามใจชอบก็เป็นอันเสร็จ ได้เมนูอร่อยๆมากินอีกหนึ่งมื้อ
 
 
Nov 29 6:05 AM
 
คิดถึงจัง ฝันดีนะคะ พรุ้งนี้เจอกันหน้าจอนะส่งกำลังใจนายหิน คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
Nov 29 5:18 AM
 
นิทานเรื่อง แพะระลึกชาติได้


มีพราหมณ์คนหนึ่งอยุ่ในเมืองพาราณาสี เขาศึกษาจบไตรเพท แร้วทำหน้าทีเป่นอาจารย์สอน

ลูกศิษย์เป่นจำนวนมาก มาเรียนด้วยจนเขาได้รับการยกย่องว่า เป่น ทิสาปาโมกข์ (หมายถึง

ผู้เป่นใหญ่ในทิศ มีชื่อเสียงมาก ) พราหมณ์นี้ได้ถือลัทธิม่าสัตว์บูชายัญ


ชาตินั้นพระพุทธเจ้าของเราได้เกิดเปนรุกขเทวดา สถิตในวิมานอยุ่บนต้นไม้ ได้เห่งการกระทำ

ของพราหมณ์นี้ในวันหนึ่ง

วันนั้นพราหมณ์เกิดความคิดอยากทำบุญให้ญาติผู้ล่วงลับไปจึ่งได้บอกลูกศิษย์จับแพไปอาบน้ำ

ให้สะอาดแตงตัวให้หอม แล้วคล้องพวงมาลัยไว้ทีคอ

ขณะที่แพะยืนอยุ่ริมแม่น้ำนั้น แพะตัวนี้ได้มีอาการ หัวเราะและร้องไห้ สับกานไปมา

พวกลูกศิษย์พราหมณ์เห่งแร้วประหลาดใจ จึงเข้าไปถาม


เจ้าแพะเจ้าเป่นไรทำไมมายืน หัวเราะและร้องไห้ระ เจ้าแพะมิได้ตอบอะไร


ลูกศิษย์เดินมาได้บอกกะท่านพราหมณ์ว่า อาจารย์แพะตัวนี้เป่นไรไม่รุ้ มายืนหัวเราะและร้องไห้


ในเวลาเดียวกาน อาจานได้ยินดังนั้นเลยได้เข้าไปถามความกเจ้าเเพะ เจ้าแพะจึ่งได้เล่าว่า


ข้าพเจ้าหัวเราะและรอ้งไห้เพระว่ามีเหตุ ข้าพเจ้าหัวเราะดีใจเพราะว่าจะพ้นทุกข์

ร้องไห้ก้อเพราะเสียใจว่าท่านจะได้รับทุกข์เหมือนที่ข้าพเจ้าเคยได้มา

พราหมณ์รู้สึกงงกะคำพูดแพะมาก แพะได้เล่าต่อไปว่า

ชาติหนึ่งในอดีต แพะตัวนี้ได้เกิดเป่นพราหมณ์สอนมนต์ถือลัทธิม่าสัตว์บูชายันต์อุทิศให้คนตาย

เหมือนกับพราหมณ์ท่านนี้ ครั้งหนึ่งได้ม่าแพะบูชายันต์ บาปกรรมในชาตินั้นได้ส่งผลให้ถูกตัดหัว

499 ชาติ จนมาถึงชาติบรรจุบันอันเป่นชาติที่ 500 แพะตัวนี้กะละจะถูกตัดหัวอีก แพะระลึก

ชาติได้ว่าชาตินี้ได้เปนชาติสุดท้าย และวานนี้เองจะเป่นวานหมดเวรกำสะที เมื่อระลึกได้ดังนี้ก้อ

แสดงออกมาหัวเราะและดีใจ พร้อมรับการสิ้นเคราะห์ของตะเอง

ต่อมาได้ระลึกได้อีกว่าพราหมณ์คนทีส่งให้ม่าตนเองบูชายันต์นี้จะได้รับทุกข์เช่นตน โดยการถูก

ตัดหัว 500 ชาติ จึ่งได้แสดงออกโดยการร้องไห้ออกมา

แพะได้เล่าจบ พราหมณืได้บอกว่า ข้าจะไม่ม่าเจ้าแร้ว เจ้าแพะ ปลอ่ยเจ้าไป และให้ลุกศิษย์ของข้าดูแลเจ้าเป่นอย่างดี หาหญ้าอ่อนๆให้ท่านทาน


แพะได้ตอบว่า ถึงแม้ท่านจะไม่ม่าข้า แต่วันนี้อย่างไงข้าก้อต้งอม่าอยุ่ดี


พราหมณ์ได้ปล่อยแพะไปและสั่งให้ศิษย์ตนหาหญ้าอ่อนมาให้แพะกิน เจ้าแพะก็กินหญ้าไป


พอดีเดินไปเจอหญ้าออ่นๆ ที่ทอดยาวไปตามแผ่นหิน หญ้าเขียวอ่อนน่ากิน แพะเห่งแร้วก้อขยับ

ยื่นคอไปเล็ม ทันใดนั้นเองเกิดฟ้าผ่าลงมาที่แผ่นหินแตกกระจาย สะเก็ดหินปลิวมาตัดคอเเพะ

ขาด พราหมณ์และพวกลุกศิษย์ต่างก้อมายืนดูแพะนอนคอขาดตาย

รุกขเทวดาที่สถิตอยุ่บนต้นไม้เห่งเหตุการณ์นั้นต้องการจะสอนคนทั้งหลายให้งดเว้นจากการม่าสัตว์ จึงปรากฎตัวให้เห่งในท่านั่งจัดสมาธิอยุ่กลางอากาศแล้วกล่าวว่า


หากรู้ว่าการเกิดมามีชีวิตเป่นทุกข์อย่างนี้

สัตว์ก้อไม่ควรม่าสัตว์


เพระสัตว์ผู้ม่าสัตว์เป่นปกติย่อมโศกเศร้า

นิทานเรืงอนี้สอนให้รุ้ว่า


การม่าทำให้เกิดทุกข์ทั้งผู้ม่าและผู้ถูกม่า ผู้ถูกม่าได้รับทุกข์คือความเจ้บปวด ส่วนผู้ม่าได้รับทุกข์

คือ จะต้องถูกม่าต่อไปไม่ชาตินี้ก้อต้องชาคิต่อๆไปแน่นอน ฉันนั้น...
 
Nov 29 4:15 AM
 
ขอบคุงคะที่ชอบ เดียวส่งให้อีก พอดีมีหนังสืองะ เลยอ่านแร้วย่อพิมส่งไปให้ เดียวส่งให้อีกนะคะ ถ้าชอบคะ บายดีนะ ไปเที่ยวไหนคะ ปีใหม่
 
Nov 29 1:32 AM
 
ขี้เกียจเรียนแล้วอะพี่

ไม่ใช่มะเป็นนะ เป็นอะแต่เวลาออกงาน

มันไม่มีคู่นิ แล้วจะเต้นกันคนอื่นถูกเหรอ
 
 
Nov 29 1:11 AM
 
- หวัดดีค่ะพี่สาว

พอดีปี่ไม่ค่อยได้มาเม้นเลยค่ะ

งานยุ่งมากเลยค่ะ

แต่ก้อยังไม่ลืมพี่คนสวยคนนี้นะค่ะ
 
 
Nov 28 10:48 AM
 
เ ม้นจ ร้ า ๆ เม้ น ๆ

.....................--

เ อิ้ก ๆ

หน า ว โ ค๊ ะ ๆๆ ๆ

ดูแ ล ตั ว เอ ง ด้ ว ย น ้า

Jay Chou Club ...++!!
 
Nov 28 9:39 AM
 
ฝันดีนะค๊า

Title
body